練瑜伽應該穿什麽樣的衣服?
- 2020-08-28-
假如你是想做冥想,拉伸等靜態無氧瑜伽,能夠穿寬鬆棉麻材質的瑜伽服套裝,在家練的話穿穿小背心,短褲都能夠。去瑜伽室就穿棉質短袖和寬鬆的運動褲都能夠。較好不要穿內衣。這樣更溫馨放鬆。
假如你想做高強度,帶上有氧的瑜伽,包括熱瑜伽,阿湯,流瑜伽等,倡議穿專業運動麵料的緊身瑜伽服套裝。一方麵練習中出大量汗,能夠盡快排出,不會像棉質衣服吸汗後變重。另一方麵,緊身服能夠減少摩擦,便當你做一些貼身的體式。高質量柔軟麵料的瑜伽服能幫你進步練習效果。像是做下犬,倒立等身體需求反過來的體式,不至於衣服掀開,擋住視野。一些跳起穿越的動作,也需求貼身的服飾減小運動阻力。
本人分離跑步,攀岩,遊泳等其它運動一同鍛煉身體。所以買上專業緊身瑜伽服套裝也能夠用在其它運動場景。
上一條: 讓瑜伽服定製特點回歸本土瑜伽文化
下一條: 選瑜伽服盡量根據短袖長褲的原則去挑選
相關新聞
- 女生幾種身材的泳衣品牌OEM穿搭,不完美身材也能穿出迷人效果
- 怎麽給孩子們挑選一套舒適好看的兒童泳衣
- 喜愛遊泳的你,該怎麽挑選一台適合自己的泳衣呢
- 泳衣廠和內衣有哪些區別,泳衣可以當內衣穿嗎
- 夏季到了該怎樣選到一套合適自己的泳衣
- 全球十大知名泳衣OEM品牌盤點
- 這樣挑選瑜伽服,讓你更舒適地做瑜伽!
- 健身時穿的健身服飾對我們健身有什麽幫助?
- 泳衣批發商選擇專業的泳衣生產廠家的重要性
- 遊泳時泳衣這樣穿搭讓你身姿更迷人
- 讓瑜伽服定製特點回歸本土瑜伽文化
- 秋季長袖瑜伽服受追捧
- 瑜伽服和瑜伽墊的重要性
- 告訴你瑜伽服的重要性
- 瑜伽服定製選擇
- 愛運動,也要健康,愛瑜伽,也要環保
- 女性練習瑜伽的好處
- 瑜伽服加工廠教你辦公室瑜伽瘦身
- 瑜伽服什麽材質的好,如何選?
- 練習瑜伽選擇緊身服合適嗎?